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【体坛风云】迈阿密热火以125-113战胜了波士顿凯尔特人

来源: 新闻中心   作者: 雷郑雨、肖润泽  摄影:   编辑:雷郑雨  发布时间:2020年09月30日  点击次数:

 

    首先给大家带来的是本周的七条快讯,北京时间9月28日,迈阿密热火以125-113战胜了波士顿凯尔特人,此役,热火队中巴姆-阿德巴约出战39分钟,15投11中,其中罚球11投10中,得到32分14篮板5助攻1抢断,他成为了自从2014年以来勒布朗-詹姆斯之后第一个能够在季后赛中砍下30分10篮板5助攻的热火球员。值得一提的是,32分也是阿德巴约季后赛的单场得分新高。在拿下这场比赛之后,热火大比分4-2淘汰了凯尔特人,最终,球队进军总决赛,他们的对手将会是洛杉矶湖人。

    北京时间9月28日3:00(法国当地时间20:00),2020/21赛季法甲第5轮焦点战展开角逐,巴黎圣日耳曼客场挑战兰斯。姆巴佩两次助攻伊卡尔迪破门,巴黎过去6次对阵兰斯取得3胜1平负,上赛季双方两次对决,巴黎联赛主场0-2落败,法国杯则是客场3-0淘汰了对手。内马尔结束停赛重回首发和伊卡尔迪、姆巴佩、迪马利亚组成进攻组合,帕雷德斯和德拉克斯勒搭档中场,纳瓦斯帮把手大门。


   北京时间9月29日,昨日热火4-2战胜凯尔特人,挺进总决赛。有媒体统计了热火当家球星吉米-巴特勒关键时刻的表现。据统计,巴特勒今年季后赛截至目前,一共打了41分钟关键时刻,一共拿下39分,真实命中率76.9%,百回合净胜分是+42.5分。
   北京时间9月28日,东部决赛第六战,热火以125-113力克凯尔特人,大比分4-2淘汰对手,晋级总决赛。这样,热火以5号种子球队打进了总决赛,成为历史上第三支以第5号种子或更低的排位打进总决赛的球队,前两支球队分别是1995年西部第六的火箭和1999年东部第八的尼克斯。

    北京时间9月28日0时15时(西班牙当地时间27日18时15时),西乙第3轮开始3场较量,西班牙人客场2比0击败奥维耶多,2胜1平排名次席。武磊连续3轮首发,下半时打中立柱,第60分钟被换下。替补他出场的德托马斯梅开二度

    北京时间9月30日消息,本赛季季后赛即将接近尾声,北京时间明日早晨九点,湖人与热火的总决赛首战将打响。本赛季季后赛,多位年轻球员表现出色,根据统计,NBA季后赛历史上只有5位球员在23岁之前单赛季季后赛之旅场均25分10篮板5助攻,其中3位现役球员,分别是2018年的扬尼斯-阿德托昆博,2019年的尼古拉-约基奇,2020年的杰森-塔特姆。本赛季季后赛,阿德托昆博场均出场30.8分钟,能够得到26.7分13.8篮板5.7助攻,球队止步东部半决赛;尼古拉-约基奇场均出场36.5分钟,能够得到24.4分9.8篮板5.7助攻,球队止步西部决赛;塔特姆场均出场40.6分钟,能够得到25.6分10篮板5助攻,球队止步东部决赛.

    据悉,北京首钢男篮昨日完成了2020-2021赛季体能测试,队长翟晓川领衔通过测试,拿到“上岗证”,新“双塔”均免测,但范子铭仍自告奋勇测了折返跑。新赛季体测规定,1991年1月1日后出生的队员参加测试。首钢新援李慕豪拿到了队内唯一的免测资格;范子铭则因入选今年的国家集训队可免测,但他仍自愿测试了专项速度耐力测试(即“17趟”折返跑),为的是“试试自己”。体测结束后,他还和刘晓宇一起加练了投篮。
     本次节目给大家带来的精彩赛事解析是:LGD拿不到野区资源的原因是什么?小花生首次回应,理由让人破防。 虽然LGD已经在英雄联盟S10总决赛的入围赛拿到了晋级资格,但是LGD所表现出来的状态还是让人担心,小组内一共3个对手,LGD只能打败V3,其余的队伍都是被碾压,这情况让LPL粉丝自信不起来。而且LGD在入围赛暴露出来的缺点也很多,决策很乱不说,最重要的是LGD在比赛中一直拿不到野区资源,这让后期的局面变得很艰难,让不少粉丝都搞不懂擅长野核的LGD,为什么会这样,而作为LGD的打野选手小花生终于给出了回应。
   纵观LGD输掉的比赛,很多原因都是因为野区的资源,就比如他们和R7的对决中,LGD前期就丢掉了峡谷先锋,导致R7的前期节奏非常好,而之后R7又轻松控制了四条小龙。有了龙魂的R7在团战中很轻松就可以打赢LGD,而在后期的时候,R7又不费吹灰之力拿到了大龙,这么强的野区资源被对手拿到,LGD根本防不住,最终被R7碾压。

而在和UOL的交手中,LGD同样出现了这种情况,每次小龙都是被对手轻松拿走,甚至UOL只用了29分钟的时间就拿到了小龙魂,作为野区最强的Buff,要是被对手给拿走的话,基本没有翻盘的希望。一次可以说是失误,两次那就说明LGD这里是有问题的,这也是很多LPL粉丝都搞不懂的原因,而就在LGD的赛后采访中,打野小花生说出了理由。

    在入围赛后,韩国的主持人对小花生进行了采访,提问小花生为什么在入围赛中打得这么差,还拿到了两连败,小花生表示自己玩得确实不好,有很多失误的地方,LGD五个选手其实都是一个状态。在入围赛后,韩国的主持人对小花生进行了采访,提问小花生为什么在入围赛中打得这么差,还拿到了两连败,小花生表示自己玩得确实不好,有很多失误的地方,LGD五个选手其实都是一个状态。

在他们连输两场之后,他心里很在意,害怕继续输,所以忘记了自己最擅长的东西,队友明明都有优势了,我却忘记了去控制峡谷先锋。在他们连输两场之后,他心里很在意,害怕继续输,所以忘记了自己最擅长的东西,队友明明都有优势了,我却忘记了去控制峡谷先锋。小花生这个看似自责的理由,其实很让人气愤,就连甲子听到之后也有点破防了,作为一名职业打野选手,心态是最重要的,小花生却因为自责而忘记野区资源的控制,这不算是一名合格的打野。因为真正的顶尖打野越是在队友劣势的情况下,越能通过控制野区资源来                                        队友帮助队友,小花生却截然相反,所以LGD的前两次失败他应“背锅”。                            
    其实小花生不仅是心态上有问题,他的发挥也很有问题,在LGD和UOL的对决中,他有好几次致命失误,都导致了LGD陷入了很大的劣势,这一点小花生需要调整一下。

    之后在9月27日,S10世界赛终于拉开了入围赛第三天比赛的序幕,而在今天第一场比赛中,LGD战队也迎来了自己入围赛的第三个对手日本赛区的V3战队,经过前两日的比赛后,LGD战队已经处于两连败的境地了,然而,在对战V3战队的比赛中,LGD战队终于打出了LPL赛区的气势,最终,LGD战队也是凭借狼行奥恩的出色发挥,成功击败了V3战队,拿到了自己入围赛的第一场胜利,同时,LGD战队也保留了晋级小组赛的可能。

    纵观今天LGD战队与V3战队的对决,V3战队选出了一套中前期打优势的阵容,而LGD战队则是选出了奥恩+千绝的体系,在比赛前期,LGD战队与V3战队主要以发育为主,双方经济基本处于持平的状态,但是,随着比赛来到中期之后,LGD战队也开始发力,不断通过团战的胜利,拿到资源,并扩大了经济的领先,而且,比赛来到后期之后,LGD战队的阵容也是成型,最终,LGD战队也成功击败了V3战队,拿到了入围赛的首胜。

    LGD战队击败了V3战队,拿到了S10世界赛的首胜之后,狼行奥恩的表现也得到了粉丝们的认可,并且,在团战中,狼行使用奥恩也打出了亮眼的发挥,承担了LGD战队前排坦克的重任,并且,LGD战队击败了V3战队之后,V3战队上单直接被打到发文道歉了,V3战队上单发文“我真的打得很菜,后面会加油的”,而之前,V3战队上单曾发文表示要把LGD战队抬出入围赛,而狼行击败V3战队上单也是一雪前耻了呀!
   与此同时,LGD战队击败了V3战队之后,LPL赛区的解说们也是集体为LGD战队助威,从中也可以看出,LGD战队取得入围赛首胜对于LPL赛区来说也是值得高兴的一件事,当然,LGD战队击败了V3战队之后,也是保留了自己晋级小组赛的希望,但是,小花生在比赛中的表现却遭到了粉丝们的吐槽,然而,更多的粉丝们还是希望LGD战队能够赢下接下来的比赛,成功晋级S10世界赛的小组赛。

    LGD对战V3这场比赛,不仅关系着LGD自身的小组出线机会,还牵动着万千LPL观众的心。自打拳头设立入围赛以来,LPL的队伍从来就没受过这委屈,什么臭鱼烂虾也能在我们LPL的队伍面前踩一脚?这换谁能忍?因此,这些天LPL观众对LGD的怨气可见一斑,但无论如何,LGD仍是我们LPL的四号种子队伍,在他们越是陷入迷茫之际,我们更应该给予鼓励,帮他们脱离迷茫的困境。


   尽管这场比赛有些地方LGD做得还不够好,但好在整体比赛节奏还是被LGD牢牢掌握在了手中,最终依靠着阵容优势加水龙魂,在36分钟拿下了这场比赛,为LPL赛区在S10世界赛上拿到了来之不易的第1分!这场胜利,虽然来得有点晚,但一切还来得及!不过赛后面板上,小花生千珏只打出了6300的输出,还没Mark巴德高,这确实是让人没想到的。如果LGD不能把状态调整到最佳,面对UOL可能真没法赢下来。

LGD赛后采访选择让中单Xiye来回答主持人小钰的问题,Xiye表态:“现在队伍上下整体压力都很大,不管是面对V3,还是剩下来的每场比赛,对LGD来说都是生死局,他们都会尽全力去赢下每一场比赛!”,LGD状态现在回来的还不晚,如果能从入围赛里打上小组赛,那么这段经历将会成为LGD队员们不可多得的比赛经验,以后不管遇到什么样的情况,都能扛过去。

今天是我校首届“湖工节拍“校园健身操舞大赛的决赛日,那么就借此次机会跟大家普及一下关于健身操的知识和我校在这项活动上取得的成绩。也希望大家可以踊跃报名学习健身操并且参与到这项运动里来。健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作,特别是髋部动作,这给健美操增添了活力,同时也有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积,有利于改善动作的协调性和灵活性。
   它呢起源于1968年。 1983年美国举行了首届健美操比赛, 1984年首届远东区健美操大赛在日本举行,因此,健美操运动在世界各地全面兴起。每年国际上举办的活动有:健美操世界锦标赛、世界杯赛、世界冠军赛、世界巡回赛。另外,1992、1995年在北京举办了两届全国健美操冠军赛。1998年,举办了全国锦标赛暨全国健美操运动会.

    比如在2017年 6月27日上午,记者从我校体育学院了解到,捷报比分手机版学生健美操队在第六届全国全民健身操舞大赛湖北赛区比赛中荣获2项一等奖和1项二等奖,并获得本届大赛全国总决赛的邀请函。

    我校健美操队领队为熊友明老师,教练为郑红、向菲菲、张瑞、刘露等老师,队员为体育学院2014级健美操班的钱紫欣、覃若倩、鲁芬、胡彩虹、李洁、易婉琴、任雅、刘佳、项云、杨多多、刘金花、王妍岩等12位同学。经过两天比拼,捷报比分手机版健美操队在体育院校组中荣获有氧健身操(舞)“六级有氧舞蹈”一等奖、广场健身操(舞)“叮咯咙咚呛”一等奖、有氧健身操(舞)“皮筋操表演套”二等奖。郑红、向菲菲荣获“优秀教练员”称号。

    本届大赛由国家体育总局体操运动管理中心、中国健美操协会主办,湖北赛区比赛由省体育局社会体育运动管理中心、武汉体育学院承办。我省由1600多名选手组成的60多支参赛队角逐竞技健美操、有氧健身操(舞)、民族健身操(舞)、街舞、广场健身操(舞)等项目的全国总决赛入场券。

看到了我校取得的好成绩之后,各位是不是想开始投入到这项运动中来呢。下面就跟大家分享一下健美操练习的“干货”。干货一:合理安排练习时间与次数进行健美操练习,可以根据自己的工作、学习情况及生活习惯,安排在早上、白天或晚上。每星期安排2—3次,每次1—2小时,如在饭前练习要休息半小时才能用餐,饭后练习则要休息1小时以上才能进行;晚上练习,要在临睡前两小时结束,以免因过度兴奋影响入睡。

    二是要注意运动卫生,做健美操前应先进行准备活动,使身体发热,提高神经系统的兴奋度。因为,人体从安静状态进入运动状态需要克服内脏器官的生理惰性,开始运动应逐渐加强,这样,血液循环和气体交换才能逐渐得到改善。练习完毕后,要做整理活动,使运动时流入肌肉中的血液慢慢流回心脏,机体逐渐恢复平静状态,紧张的肌肉得到舒展放松。运动后洗热水澡,能使全身感到舒适、精神焕发,精力更加充沛。

紧接着第二个干货呢就是分享给大家健身操的动作要领。第一点就是注意:动作的规范性动作的规范性建立在动作的标准性上,所以,练习时肢体的位置、方向及运动的路线一定要准确。注意动作的速度、肌肉力度和动作幅度,是肌肉充分拉长与收缩这样才能达到动作的整体效果。

    二,动作的弹性动作富有弹性是健美操特点之一,动作的弹性所涉及的身体部位很多,因此练习时要注意肌肉的收缩与放松要有控制,是动作富有弹性,节奏均匀,避免动作过分僵硬和关节的过度伸展。第三点:动作的节奏感,掌握好动作节奏对健美操练习非常重要。练习者要想表演好较好的动作,必须具有一定的肌肉控制能力、音乐节奏以及动作的完成能力

    当然,合理的训练计划也是有必要的有些健美操运动量非常大,这比较适合长期有锻炼的人士,对目标的追求不同,跳健美操的种类选择也应该有所不同。一般情况下,依据目的,分为健身性健美操和竞技性健美操;还有分女子健美操和男子健美操;依据练习方式,分为徒手健美操和持轻器械或专门器械的健美操,例如健美球操;根据局部的训练的还有分为颈部健美操、腹部健美操、腿部健美操等;这些健美操的选择都应该根据各人的情况各人的练习目的来选择。

    衣服的搭配穿着轻便,要注意保护衣物的穿着。跳健美操应该选择有弹性的运动服装,以动作不受束缚为好。棉制服装吸汗性较强,适合运动时穿着。有的人为了减肥,喜欢穿塑胶紧身衣运动,事实上,这对减肥帮助非常有限。塑胶紧身衣可以使人在运动时大量出汗,但这样减轻的体重容易反弹。所以,穿着合适的衣服来跳健美操也是非常重要的。

    这项运动总结起来就是;准备活动要充足,合理安排锻炼计划,及时补充水分,空腹锻炼不可取,锻炼时要选择合适的服装。节目的最后希望大家可以积极参与到这项运动中来,在强身健体的前提下为学校争光 。


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